다이어트 일기
05월 19일 (음식 647kcal, 운동 253kcal)
2hyorim
- 2017.05.19 23:32
- 67
- 0
- 음식
- 운동
647/ 884
253/ 147
성공
(343)
아침식사 : 282kcal (43.59%)
| 바나나 | 46kcal |
| 두유 | 120kcal |
| 삶은 호박고구마 | 116kcal |
점심식사 : 365kcal (56.41%)
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 돼지고기김치볶음 | 53kcal |
운동 : 253kcal
| 짐볼 스쿼트 | 88kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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