헬스 식단 한달째
벅지벅지
다이어트 전
다이어트 후
64kg로 시작해서 63kg로입니다 몸무게 변화는 일키로 정도 밖에 안빠졌네여 ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
숑숑니 감사해요 ^^
복부쪽도 좀 들어간것같아요!
1킬로 지만 허벅지 안쪽살 변화는 크네요저도 한달동안 1.5킬로 빠졌는데뱃살이 완전 정리되고 팔살도 조금씩 정리가 되고 있어요
Yongja 네 그나마 허벅지 안쪽만 들어간거같아요 더 열심히해야죠 ㅜ
허벅지 쪽이 좀 들어갔네용!
운동 + 식단 2달 후기 ( -10kg)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
숑숑니 감사해요 ^^
복부쪽도 좀 들어간것같아요!
1킬로 지만 허벅지 안쪽살 변화는 크네요
저도 한달동안 1.5킬로 빠졌는데
뱃살이 완전 정리되고 팔살도 조금씩 정리가 되고 있어요
Yongja 네 그나마 허벅지 안쪽만 들어간거같아요 더 열심히해야죠 ㅜ
허벅지 쪽이 좀 들어갔네용!