다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체운동
앵루
- 2017.05.20 03:04
- 157
- 1
안녕하세요! 몇번에 다이어트와 요요를 반복하고있는 안타까운 다이어터입니다.
다름이아니라 홈트레이닝중에 다리들어올리기(?)로 효과를 봤었던지라 이번에도 하고있는데요. 뭔가 전과 다르게 허리에서 말그대로 삐그덕소리가 운동중에 계속나네요. 역시 무리가 가고있다는거겠죠? 아님 방법이 잘못되서 그런걸까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
terria
-
3
백투날씬
-
4
태린마미
N
-
5
카@lhj_love
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
거울 보고 자세가 잘 되었나 확인해보세요. 아니면 몸이 안익숙해서 소리가 나기도 해요. 그러면 저는 최대한 소리가 안나게 동작을 조심해서 해요.