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다이어트 일기

05월 18일 (음식 1563kcal, 운동 42kcal)

다신등급

DB900a
  • 2017.05.20 07:35
  • 47
  • 0

  • 음식
  • 운동

1563/ 1582

42/ 264

실패
(203)

오전 간식 : 268kcal (17.15%)
[샤니] 포)초코파운드케익 268kcal

점심식사 : 566kcal (36.21%)
우동 면 230kcal
청정원 남해안산 청정 자른 미역 20kcal
라면스프 26kcal
No name Chunk light TUNA 120kcal
고려홍삼 크런치 110kcal
Almond silk original 60 kcal 60kcal

오후 간식 : 729kcal (46.64%)
앤디스 민트 파르페 띤 준초콜릿 221kcal
OLD MILL VIEUX MOULIN식빵 111kcal
SPARTAN APPLE 127kcal
SMUCKERS DOUBLE FRUIT JAM 20kcal
CaraMilk 250kcal

운동 : 42kcal
산책 걷기 42kcal
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