다이어트 일기
5월15일부터다이어트시작
sjshhsbsj
- 2017.05.20 08:29
- 25
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5월15일부터 인생 최대의.몸무게 75키로를 찍고
다이어트 진행중입니다 아마도 75키로보다 더 나갔을 수도있어요
74키로확인하고 눈바디론 더 찌고 무서워서 몸무게 안재고 시작했거든요.. 점심 양배추쌈에 현미밥 1/2먹고 간간히 배고프면 오이나 고그마 조금씩먹고 저녁엔 콘푸로스트 조금먹거나 닭가슴살먹고 저녁에 운동했습니다 오늘아침 한 2달만에 몸무게재는데 70.1 이더라구요!!!역시 다이어트는 식단인거같습니다ㅠㅠ 목표체중58인데 꾸준히 식단관리해서 비포에프터 사진 올리도록 하겠습니당😁
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