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윗몸 일으키기

다신등급

희콩
  • 2014.09.15 22:11
  • 148
  • 4

운동으로 한다면 하루에 얼마나 하세요??
150개정도면 괜찮은가요??

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  • 다신
    cocoa 2014.09.16 00:47

    저는 맥시멈 50개인데 일주일에 한두번 할까말까해요. 150개요? 남자분이세요?

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  • 지존
    기필코다이어트 2014.09.15 23:07

    저는 허리가 안좋아서 윗몸일으키기 말고 크런치 하는데.. 150-200개정도ㅋ

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  • 정석
    멋진서기 2014.09.15 23:05

    대다나다

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  • 초보
    항상다요트 2014.09.15 22:17

    150개면 많이하시는거 아니에요? 10개만해도 힘들던데 ㅎ

    답글
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