육아맘 다이어터
20일 일기
도담도담7
- 2017.05.20 19:23
- 39
- 6
아침ㅡ견과류반,체리10,계란찜 한스푼
점심ㅡ낙지1,닭꼬치1,돼지고기3점,보쌈3점,아이스크림1작은스푼
저녁ㅡ참외1,체리7
운동ㅡ에버랜드 걷기ㅋㅋㅋ
오늘은 에버랜드 푸드페스티발 갔어용!
외출복은 항상 뱃살 땜에
간편하게 '티에 바지' 못입었는데
이제는 뱃살가리는 조끼 안입어도되니
넘 행복했어요♥
목표는 다욧! 음식은 맛만 보기♥
먹는 즐거움은 한순간!이라는 생각으로
한접시당 딱3점씩만 먹고
분위기를 먹고왔어요^^
그래도 엄청 배부른데다가
살찌는 느낌이 ㅋㅋㅋ
저 자신에게 너무 뿌듯하네요(^o^)b
내일 아침 몸무게가 기대됩니당♥
앗!오늘 아침 몸무게는 52.4였어요
하루에 0.4키로씩 빠지네요^^
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반짝반짝작은별2 감사해요^^
푸드페스티벌 재미있었겠어요~ 전 눈 뒤집혀서 마구 먹어댔을 거같은데 대단하세요~
이쁜엄마!!! 인바디를 할수없어서 근육이 빠지는지 체지방이 빠지는지 알수가 없네요ㅎㅎ;;
두곰시키맘 살찐 내 뱃살이랑 엉덩이가 너무 스트레스라 가능했네요ㅜㅅㅜ
와 0.4kg 부러워요.
전 주말이라 자꾸 배가고파요
우와 자제가 가능하다니..ㅎㅎㅎ
저는.. 주말엔 다이어트 쉴까봐요 ;;;;;; ㅠㅠ 사진 너무 맛있어보이네요~~~