다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자몽청
쏘이여리
- 2017.05.20 19:36
- 139
- 2
다이어트에 안좋을까요? 설탕이 들어가있단말을들어서ㅠㅠ 가게에서 샀는데 마시면안되나요?..?
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본인이 직접 만들어드시는 걸 추천합니다~~
시중에 파는 것은 구매유도를 위해 무조건 맛있게 만들어야하기때문에 설탕덩어리거나 단맛을 내는 성분이 많이 들어간대요
전 일반두유나 홍초도 마시지 않습니다~
그게 거의 과일 4정도에 설탕6 해서 대부분 설탕이에요.. 먹으면 안되는건아닌데 3일에 한잔? 정도.. 조금만 드셔야할거같아요..ㅜ 저는 자몽청보단 자몽티 추천합니다..ㅜ