다이어트 일기
05월 20일 (음식 880kcal, 운동 241kcal)
보라바람
- 2017.05.20 22:31
- 50
- 0
- 음식
- 운동
880/ 1207
241/ 201
성공
(367)
아침식사 : 192kcal (21.82%)
| 바나나 | 94kcal |
| 케일 | 8kcal |
| 블루베리 | 17kcal |
| 구운계란 | 73kcal |
점심식사 : 329kcal (37.39%)
| 김치콩나물국밥 | 111kcal |
| 쇠고기등심 | 218kcal |
저녁식사 : 313kcal (35.57%)
| 한방오리백숙 | 313kcal |
야식 : 46kcal (5.23%)
| 수박 | 46kcal |
운동 : 241kcal
| 스트레칭 | 24kcal |
| 이소라 팔운동 | 61kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 보통 걷기 | 94kcal |
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