다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동열심히햇는데 왜 더 찔까요?ㅠㅜ
설온
- 2017.05.20 23:18
- 135
- 2
수요일부터 챌린지5개 시작해서 4일동안 열심히하고
2일은 조금더먹어서실패. 오늘포함 2일은 성공햇고
오늘 챌린지운동하고나서 샤워하고 몸무게를 잿는데 처음시작한날보다 2키로가 더쪗네요..ㅠㅜ
1키로라도 빠졋겟지라는 기대감과 함께 잿는데 2키로가 쪗다니.. 이게 무슨..ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ
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식이조절 잘 하셨다면 근육 펌핑 된거일수도 있어요!!ㅎㅎㅎ
말씀대로라면 1주일정도 지난 것 같은데
일시적인 현상일 수 있어요~~
운동은 열심히하고 계신다니 먹는 건 어떤지 보세요~
먹는 것도 잘 조절해드셨다면 잠은 잘자고 있는지 스트레스는 받고있진 않는지 보시고요~~
조금이나마 도움이 되었길 바래요~ 힘내세요~ 화이팅!