다이어트 일기
05월 20일 (음식 829kcal, 운동 276kcal)
복수는성공뿐
- 2017.05.20 23:48
- 83
- 0
체증 54.6
허리 30.2
허벅지 21.25
팔뚝 9.8
- 음식
- 운동
829/ 1188
194/ 198
성공
(355)
아침식사 : 154kcal (18.58%)
| 인절미 | 154kcal |
점심식사 : 675kcal (81.42%)
| 비빔밥 | 586kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
운동 : 194kcal
| 조깅 달리기 | 140kcal |
| 스쿼트 | 26kcal |
| 레그레이즈 | 28kcal |
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