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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저주받은 허벅지..

다신등급

babsa****
  • 2017.05.21 03:36
  • 132
  • 5

허벅지가엄청난데요
다리만 뺄수있는 방법이 있을까요
상체부터ㅠ빠진다는데 ㅠㅠ

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  • 초보
    고양이형 2017.05.21 08:44

    스쿼트랑 런지를 매일 해주시고 다이어트를 꾸준히 하다보면 다리는 정말 훅 빠진데요!!

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  • 다신
    세련된언니야 2017.05.21 07:03

    스쿼트 하루에 몇세트씩하시나요??

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  • 정석
    노력과열정 2017.05.21 04:52

    우선 스쿼트가 가장 효과적이구요ㅎㅎ 상체부터빠진다는게 참 슬프죠ㅠㅠ 다이어트 포기하지만 않으면 허벅지살 꼭 빠질테니 화이팅하세요!

    답글
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  • 초보
    babsa**** 2017.05.21 03:45

    초초긍정 한번도 해본적 없는 것들인데.. 얘기만 들었거든요 해볼게요 감사합니다

    답글
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  • 다신
    초초긍정 2017.05.21 03:44

    린지와 스쿼트를 추천해요~
    하체운동이고 허벅지살 빼는데 최고래요~~

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