다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밤에너무배고플때는?
ㅎㅎㅎㅈㅈ
- 2017.05.21 08:23
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자기 전이라는 걸 알면서도 잠이 안 올만큼 허기가 느껴질 때 다들 어떻게 하시나요!???😂
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잠이 안오실만큼 배고플땐 아삭이고추를 드셔보세요~~ 포만감이 빨리오는 반면에 칼로리는 낮은 야채가 바로 아삭이 고추 랍니다~~
정 안돼겠으면 방울토마토 5알정도는 먹고자요..ㅜ 워낙 먹성이 좋은지라.. 최대한참아보고 안되면 먹는답니다..!
저는 물을많이먹는편이에요 ㅎㅎㅎ