다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아 샐러드 드레싱은 왜 안될까요?
아츄뀨
- 2017.05.21 08:44
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오리엔탈 직접 만들어서
올리브유 간장 식초 매실 이렇게만 만드는데
한 두 스푼도 안될까요?
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맛없는 다이어트보다 맛있는 다이어트 하세요~
그 정도면 칼로리 많지 않고
액체로 된 지방이 몸에 좋다네요~
지방이라고 무조건 안 먹어야지 하지마시고
몸에 좋은 지방은 소량 섭취하시는 게 좋아요~^^
돼요.