5분만 참으면
서융링
위 그림을 보시면 갈망이 시간이 지나면서 어떻게 변하는지 알 수 있어요.빨간색 동그라미는 갈망이 올라간 상황이에요.그런데 파란색 화살표에서 보이는 것처럼, 5분이 지나면 갈망이 감소하는 것을 볼 수 있어요.이처럼 우리가 갑자기 먹을게 당기더라도, 잠깐만 참는다면 그 느낌을 감소시킬 수 있어요.여러분!! 우리모두 5분만 참아보아요~♥
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
ㅠㅠㅠㅠ
참아봤는데 전 효과없어요 또 먹을거 찾음 ㅠㅠ
ㅜㅜ
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ넘나 희망찬것ㅠㅠㅠ 감사해요💕
5분을 못참네요ㅜㅜ
5분! 참아봐야겠네요ㅎㅎ..
5분만..홧팅!
5분ㅠ
신기하네요... 먹고싶을때마다 생각하겠습니다~ㅎㅎ
핫....좋은정보감사해여 ㅅㅇ...ㅎㅎㅠㅠ!
다이어트 4일째!!
30일 아침먹기 213일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㅠㅠㅠㅠ
참아봤는데 전 효과없어요 또 먹을거 찾음 ㅠㅠ
ㅜㅜ
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ넘나 희망찬것ㅠㅠㅠ 감사해요💕
5분을 못참네요ㅜㅜ
5분! 참아봐야겠네요ㅎㅎ..
5분만..홧팅!
5분ㅠ
신기하네요... 먹고싶을때마다 생각하겠습니다~ㅎㅎ
핫....좋은정보감사해여 ㅅㅇ...ㅎㅎㅠㅠ!