다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게는 언제 재는게 가장 정확한건가요?
somsa****
- 2017.05.21 10:53
- 129
- 3
안녕하세요. ~다이어트한지 얼마 안되었는데요ㅎ
다이어리에 하루하루 몸무게 입력하는 곳이있더라구요
몸무게는 언제 재는것이 가장 정확한걸까요?
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오 저는 저녁먹기전이 제일 좋은줄 알았는데 아침이라고 하네요
아침에 일어나서 소변보신후 같은자리에서 측정하시고 기록하시면되요~~
아침에 일어나셔서 화장실 다녀온 후 라고알고있어요😊