자유게시판
70.5->59.5
개강여신되쟈
- 2017.05.21 13:58
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3월1일부터 시작한 다이어트 벌써 5월이네요
지금까지 운동없이 식단만으로 해서그런지 같은몸무게 다른느낌이긴 하지만
여름방학때 운동꼭해야겠습니다ㅠㅠㅠ!!
다신어플 정말좋은거같아요 칼로리에 연연하지말라고들 하시는데 저는 이건괜찮겟지 저건괜찮겟지 하면서 막 먹거든요ㅠ 근데 다음날은 뭐먹어야지~ 하고 잠드는것도 좋고
폭식 과식도 많이하고ㅠㅠ 너무과식폭식 한날에는 칼로리를 기록하지도않았어요.
너무 자책하게되더라구요ㅠㅠ.. 평소에는 하루 1000칼로리정도로 먹은것같아욤ㅎ..
앞으로 9.5키로 남았습니당
50키로되면 비포애프터사진으로 글올릴게요~~! 제발 그날이 오길🙇♀️🙇♀️
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저72인데 하루1000으로하면두달뒤님처럼빠질까용ᆢ부럽습니다
저는 식단을 지키는게 너무 어렵던데ㅠㅠ 식단만으로 대단하세요!!의지에 박수를 보내요👏👏👏
꽃민재 감사합니당!!! 화이팅해요😀😀
와진짜멋있어요ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ앱이 물룬도움이됫겟지만 이건 님 의지가 진짜 짱짱이신듯...대단하고 앞으로남은 키로수도 화이팅해요😁