다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
8키로정도빠지고나서 늘어진뱃살고민이요ㅠㅜ
럭셔리정
- 2017.05.21 21:09
- 164
- 4
배살운동은 플랭크도 매일하고 이소라복근도하고요
유산소부더 이것저것하며 살은계속빠지도있는데 배가죽 이라고 해야겠조 너무 쭈글거리고 물컹거려요
완전 할머니들 살같네요
단백질 파우더도 먹고요 아직 갈길이먼데 어떻해야 탄력이생길까요 딴곳은 너무예쁜데 배때문에 속상하네요 출산한건 14년됐구요 나이는42살이구요 나이가많아서그런가요ㅠ
방법좀 알려주세요~"~아님 다른운동방법이라두요~~
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럭셔리정 사진상으론 축늘어진건지 모르겠는데 몸매 이쁘세요 플랭크 하루 몇분씩 몇세트하시나요?
아 전 근육형몸이에요 ㅠ
근육이 없어 일시적인 현상이 아닐까요?
30일 복근만들기 한번 해보세요~
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