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플랭크

다신등급

미녀ㄴ니
  • 2017.05.21 21:58
  • 88
  • 4

하루에 4분정도 하고있는데 충분한가요 ??
물론 다른운동들도 같이하고있어요~

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  • 정석
    미녀ㄴ니 2017.05.23 16:52

    저 하루에 운동을 나눠서 2번하는데 2분씩2분씩 해요 ㅎㅎ그래서 총4분이요!!

    답글
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  • 다신
    초초긍정 2017.05.21 23:44

    세련된언니야 전 이제 시작한지 얼마 안 되선지 1분 겨우 하는데 2분씩이나 하세요? 대단해요~~

    답글
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  • 다신
    세련된언니야 2017.05.21 22:15

    플랭크 4분 전 2분도 못버티고 팔하고 다리가 후들후들 ㅜ 하루에 한번만하시는거세요??

    답글
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  • 정석
    혜가 2017.05.21 22:08

    플랭크는 충분한것 같은데 다른운동을 얼마나 하고 있는지 따라 달라질것 같아요

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물2리터먹기 7일차

2017.05.21 조회수 : 136
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