다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
알바를 해서 할 시간이 없어요...ㅠㅠ
딥글로즈
- 2017.05.21 21:58
- 128
- 2
제가 아직 고등학생입니다 실업계라서 학교가 끝나면 4시 30분인데 알바를 5시 10부터 해요 종례하고 버스타고 가면 거의 늦죠... 그런데 은근히 바빠서 많이 움직이기는 하는데 솔직히 운동이 아니라 노동인데 되게 힘들단 말이에요... 끝나면 10시 30분쯤 되는데 아직 학생인지라 1시 전에는 자야 그 다음날 활동을 할수있는데 집에가면 11시에 11시부터 씻고 머리말리면 12시인데... 할 시간이 솔직히 정말 없어요... 점심시간에도 저희가 취업인지라 맨날 선생님께 불려가서 자소서 쓰고 이력서 쓰느라 정말 바쁘거든요 할수있는 시간이 주말밖에 없는데 어떻게 하면 효율적으로 운동하면서 살을 뺄수있을까요...?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아침 점심 저녁을 패스트푸드나 지방가득한 고칼롤리음식을 제외하고 건강한식단으로 드시구요 알바하시는게 충분히 운동을 하고계신거같아요~ 그럴경우엔 식이만 좀 해주시고 주말에 주변 공원에서 가볍게 걷기,뛰기,줄넘기 등 해주시면될거같아요~ 알바가 노동수준으로 힘드시다면 살이 빠지셨을거같은데.. 식습관을 한번 되돌아보시고 고칠부분은 고쳐보시면 좋을거같아요~^^
비밀 댓글 입니다.