다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
선천적 하비는 다리 마를 수 없나요?
7짱구7
- 2017.05.21 22:15
- 225
- 4
근육형은 아니고 지방형인데 상체에 비해 하체가 엄청뚱뚱하면 아무리 살빼도 하체는 마를 수 없나요?
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아니요 빠져요. 안빠지는 살이 어디있어요. 식단조절하세요. 운동도 해야겠지만 원래 다이어트는 식단이 80이에요. 저도 하비였는데 식단조절이 답이더라고요.
충분히 할수있습니다^^ㅎ화이팅
린지 스쿼트 같은 하체운동을 해보세요~
허벅지빼는데 짱이래요~^^
살빼면 빠지니까 하체도 말라지지않을까요