다이어트 일기
05월 21일 (음식 1331kcal, 운동 630kcal)
오십일!
- 2017.05.22 00:43
- 92
- 0
다시 시작해보자!! 2키로 돌아온거 금방 다시 뺄수 있어! 스트레스 받지말고 다시 즐겁게~~
- 음식
- 운동
1331/ 1386
630/ 231
성공
(454)
아침식사 : 350kcal (26.30%)
| 아로니아 | 1kcal |
| 아몬드 | 28kcal |
| 캐슈넛 | 19kcal |
| 크랜베리 | 1kcal |
| 헤이즐넛 | 9kcal |
| 호두 | 26kcal |
| 찐고구마 | 182kcal |
| 아로니아 | 1kcal |
| 아몬드 | 28kcal |
| 캐슈넛 | 19kcal |
| 크랜베리 | 1kcal |
| 헤이즐넛 | 9kcal |
| 호두 | 26kcal |
오전 간식 : 84kcal (6.31%)
| 아로니아 | 1kcal |
| 아몬드 | 28kcal |
| 캐슈넛 | 19kcal |
| 크랜베리 | 1kcal |
| 헤이즐넛 | 9kcal |
| 호두 | 26kcal |
점심식사 : 261kcal (19.61%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 | 155kcal |
| [동원] 고추참치 | 106kcal |
오후 간식 : 292kcal (21.94%)
| 찐고구마 | 156kcal |
| [하리보] 프루티 부시 | 136kcal |
저녁식사 : 280kcal (21.04%)
| 양상추 | 1kcal |
| 양배추 | 5kcal |
| 당근 | 4kcal |
| 코스 또는 로메인 상추 | 1kcal |
| 적채 | 3kcal |
| 아로니아 | 1kcal |
| 아몬드 | 28kcal |
| 캐슈넛 | 19kcal |
| 크랜베리 | 1kcal |
| 헤이즐넛 | 9kcal |
| 호두 | 26kcal |
| 간장 | 6kcal |
| 두부 | 176kcal |
야식 : 64kcal (4.81%)
| 체리 생것 | 40kcal |
| 체리 생것 | 24kcal |
운동 : 630kcal
| 싸이클 실내자전거 | 630kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기