원래 키로수가높을수록 근육량이 높게 나와요 살빼면 근육량도 그거 다 빠집니다
그거 신경쓰지마시고 몸무게가 많이나가시면 식단조절부터하세요 돌아가는길이 없습니다 식단조절이 답이에요 그렇다고 굶지마시구요 건강지키면서 고단백저탄수식단으로 바꾸셔야합니다 모든 간식 탄산 이런거 다 끊으셔야되구요 보조제나 약같은거 암만 먹어봐야 본인이 조절안하면 드라마틱한효과 볼수없습니다 그게 현실에요 하물며 지방흡입을해도 식단관리를해야하는데요

부종을 일정부분 근육으로 인식해서(인바디는 전류가 잘 통하는 수분량을 간접적으로 체크해서 근육량으로 계산하기때문) 근량이 많은것으로 나올수도있어요 진짜근육량이 많은것일수도 있고요^^ 일단 약보다는 과식과 간식이 없는 건강한 한식으로 1000~1500사이 드시면서 체중이 어느정도 빠지기 전까진 관절에 무리가지 않도록 빨리걷기나 싸이클, 스테퍼 등으로 체중조절해보세요~

원래 무거운 만큼 근육량도 많아요. 짬짬히 걷고 움직이고 밥 양을 줄이고 소금 설탕 밀가루 술부터 줄이세요. 생활습관을 바꾸지 않고 약에 의존해봤자 소용없습니다. 하나하나 스스로를 바꾸어 보세요.