다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 고민
RaCoCeTTe
- 2017.05.22 07:30
- 60
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제가 어제밤에 인가 질문 남겻는데 식단에 문제있다고 닭가슴살 에 야채를 매끼 먹고 두유도 무당두요로 하라 했는데 닭가슴살이랑 야채를 개인적으로 저희가 해먹을 상황도 안되고 홈플러스같은데에 야채 샐러드 포장 된거 있는건 아는데 갈 시간도 잘 안되서 그러는데
아침 일반식
점심 바나나 두개에 계란 1개
저녁 검은콩 두유(이미 사둬서) 아니면 방울토마토
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