칼로리로 따지면 일반식보다 더 높아보에요

파이팅...

식단은 좋은데 양이..ㅎㅎ
빵은 앞으로 빼는 걸로 하시고,
고구마 1개 달걀 1개 샐러드는 한 줌 드시면 되요. 화이팅!!

이 식단을 하루식단으로 시간맞춰 나눠 드시면 딱 좋을 거 같아요!

네 제가 다이어트전에 먹던거보다 더 드시는듯

하루 먹는양인가요?
그게 아니라면 고구마는 일인 하개 빵도 일인 한개가 적당한듯요 전 배고플때마다 토마토를 그리고 일찍 자요 뭐 점심에 접대를 해야해서 그게 고비네요ㅡㅡ;;

ㅋㅋㅋ 두분 너무 귀여우신거 같아요~ 신혼이라 알콩달콩 맛난거 많이 드시고 싶으실텐데 ㅠㅠ 고구마랑 빵을 1인 1개로 바꾸시면 될거 같아요~^^ 남편분은 남자분이시니까 기초대사량이 높을거라는 가정하에 고구마 2개 드셔도 될거 같구요 ㅎ 빵은 나중에 통밀빵으로 드시면 좋아요^^

탄수화물이 많은 것 같아요

저렇게먹고 스피닝하면서 살안빠진다고 징징대던 과거가 생각나네요..

맛있어보여요