다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이거 괜찮은 식단인가요?ㅠㅠ도와주세요
내일을위해서
- 2017.05.22 11:36
- 148
- 2
아침: 고구마 120g. 사과 후지 1/2개. 오이 1/2개.
점심: 고구마 120g. 닭가슴살 100g. 고추 2개.
저녁: 고구마 120g. 파프리카 1개. 삶은계란 1개.
간식: 우유 1컵
이렇게하고 줄넘기 1시간하려고요ㅠㅠ(약 1500개)
괜찮은건가요??
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