• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

짱유투나잇 63일차 식단

다신등급

짱유투나잇
  • 2017.05.22 15:52
  • 469
  • 2

짱유투나잇 63일차 식단

짱유투나잇 63일차 식단

짱유투나잇 63일차 식단

짱유투나잇 63일차 식단

짱유투나잇 63일차 식단

짱유투나잇 63일차 식단

짱유투나잇 63일차 식단

짱유투나잇 63일차 식단

짱유투나잇 63일차 식단

#170520 #64일차식단

#아침 (10시)📌
ㅡ과일요거트샐러드
ㆍ방토3알
ㆍ사과1/4쪽
ㆍ오렌지4조각
ㆍ견과류한봉지
ㆍ수제요거트
ㆍ치아씨드바질씨드

#점심(3시)
ㆍ깔라만시에이드
ㆍ천하장사소시지1개
ㆍ반건조군고구마 6조각

#저녁 (6시)
ㆍ아몬드브리즈
ㆍ가슴이콩닭 닭가슴살소세지

#번외 야식(9시)
소고기 삼겹살 개불 연어 알탕 삼겹살

ㅡ
나름식단 잘지키고먹었눈데
막판에 친구들오는바람에 꼬기파티회파티..
그래도나름조절해서 단백질음식 살안찌는걸로 골라먹기..ㅋㅋ 열심히하자 홧팅!
닭가슴살소시지 고추맛 가슴이콩닭 짱맛♡
ㅡ

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    짱유투나잇 2017.05.23 17:34

    망둥18 소시지별미인것같아요ㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    망둥18 2017.05.22 17:54

    소세지 맛나것네요 ㅜㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

스피닝 자전거

2017.05.22 조회수 : 150
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 4리즈 상승
  4. 4 terria 하락
  5. 5 *수지* 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기