현대무용을 배우며 체중관리를 잘 하던 제가 66키로가 됐어요
다이아백개
끊자마자 폭식은 당연하고 야식은 꼭 먹어야한다며 항상 먹곤 했죠 한달 용돈도 먹는 것에 다 써버리고 그렇게 15키로가 쪘네요 너무 스트레스고 아무래도 많이 먹어서 찐 거라 뱃살이 많이 나와버렸어요 정말 열심히 운동하고 빼려고 합기도 다니는 중입니당
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저도 꾸준한 운동하다가 끊으니까 살이 확찌더라구요ㅠ 같이 힘내봐요ㅠ
운동하던 사람이 진짜 어느 순간 훅 찌면 무섭죠 ㅠㅠ 저도 운동하던 사람이라 공감하고 갑니다
15키로 ㅠㅠ 저랑 비슷하시네요! 원래 몸으로 금방 돌아가실거에요!
어떻게 집에서 간단한 운동을 할 수 있을까요?
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