60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
정말 식단이엉망..
yuda24
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- 2017.05.22 20:32
- 43
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아침점심 먹을 시간이 도저히 없어요ㅜㅜ원치않는 일일일식중..유청단백질을 시켰어요 그거나도 먹으려고..ㅎㅎ 이젠 홈트 시작합니다용
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yuda24 일하실때 견과류조금씩드시는거도좋을거같아요ㅜㅜ아님 쉐이크라도타드시면!!!
망갱이 그래야 겠어요..회사가 미쳐서..ㅜㅜ
ㅠㅠ견과류나 간식거리 작게 소분해서 틈틈히라더드세요ㅠㅠ 몸상할거같아요ㅠㅠ