체계적인 다이어트!!(여자)1차(6차까지 진행)
식단 및 운동 1일차!!
Gggg2
- 2017.05.23 00:21
- 62
- 3
아침 수박약간
견과류 113kcal
언스위트 아몸드브리즈 35kcal
운동 헬스 한시간
간식 아메리카노
점심 치즈쏘야밥버거 (밥은 반만)
치즈스틱 1개
간식 토마토 10개
저녁 허벌라이프 약 130kcal
정확한 칼로리들을 잘 모르겟네용 ㅠㅠㅠ
어떻게 계산할지도 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
넹넹 영양을 챙기자!! 다들 목표 몸무게까지!!ㅎㅎ
저도 영양에 한표요~~ ^^
양호하게 드셨네요! 헬스도 하시구ㅎㅎ 칼로리 잘 몰라도 괜찮아요! 영양이 더 중요하니까요ㅎㅎㅎ