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옆집곰
  • 2014.09.16 00:27
  • 152
  • 2

제 변덕스런 몸무게...
5일째 응가와 생이별중...
고구마를 그렇게 먹고 있는데도
변이 잘 안나오네요.

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  • 정석
    옆집곰 2014.09.16 00:53

    전 탄수화물은 소량의 고구마로 해결중.
    밥은 현미밥으로 일주일에 한번 가족들과 식사때만 먹고 있어요.
    야채는 해독주스 갈아마실때 브로콜리와 닭가슴살 먹을때 양파와 양배추를 잔뜩넣어 먹어요.소금대신 청양고추도 잔뜩 넣어어

    답글
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  • 초보
    요밍요밍 2014.09.16 00:30

    저도물을엄청많이마시는중인데..그렇내요..

    답글
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