60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
5월23일
미을
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- 2017.05.23 18:42
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- 4
아침사진은 못찍었네요~ ^^
아침은 항상 플레인 요플렛에 푸른 쥬스를 살짝섞어서 먹어요
점심은 연두부 반개에 건자두 토핑 토마토 한개
저녁은 식구들을 위해서 콩나물불고기 하면서 간만 보았답니다~
이번주는 절식하는 주라서 정말 간단히 먹구있어요
운동은 자전거 40분 스트레칭 30분했어요
모두 홧팅
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하룻동앗 저거먹고 버텨지나요?ㅜ 부럽네요ㅜ
밍꽁이S2 yuda24 과식과 음주로 위가 많이 늘어나서 요번주는 절식이라 그래용~^^
완전 소식이네요..대단해요~
진짜 대단하세요 ㅠㅜㅠ 각성하고 갑니다