다이어트 일기
05월 23일 (음식 879kcal)
루나손째
- 2017.05.23 23:12
- 105
- 0
5/23일
- 음식
- 운동
879/ 1737
0/ 289
성공
(569)
아침식사 : 185kcal (21.05%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (1.0회, 25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 24리빌드 스트랭쓰 (1/2회분, 25g) | 95kcal |
점심식사 : 415kcal (47.21%)
| 슬라이스치즈 (1장,20g) | 65kcal |
| 쌀밥 (0.4공기, 84g) | 124kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분,200g) | 201kcal |
| [청정원] 들기름 바사삭 김 (1회분,4g) | 25kcal |
오후 간식 : 94kcal (10.69%)
| [GS25] 아메리카노 블랙 (1회분,340g) | 10kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g) | 50kcal |
| 아이스브레이커스 (1회분,10g) | 34kcal |
저녁식사 : 185kcal (21.05%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 24리빌드 스트랭쓰 (1/2회분, 25g) | 95kcal |
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