다이어트 일기
05월 23일 (음식 652kcal, 운동 700kcal)
서미맘
- 2017.05.24 00:55
- 56
- 0
- 음식
- 운동
652/ 1361
700/ 227
성공
(1182)
아침식사 : 315kcal (48.31%)
| 쌀밥 | 138kcal |
| 느타리버섯 | 8kcal |
| 애호박나물 | 7kcal |
| 고사리나물 | 12kcal |
| 무나물 | 15kcal |
| 고추장 | 6kcal |
| 물김치 | 40kcal |
| 돼지고기 수육 | 89kcal |
오후 간식 : 26kcal (3.99%)
| 그린키위 | 26kcal |
저녁식사 : 176kcal (26.99%)
| 몽키바나나 | 41kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 135kcal |
야식 : 135kcal (20.71%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 135kcal |
운동 : 700kcal
| 트램폴린 | 700kcal |
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