01월 13일 (음식 983kcal, 운동 412kcal)
연두부 | 123kcal |
[후레쉬서브/GS25] 바삭치즈불닭김밥 | 240kcal |
빅핫바불닭구이맛 | 225kcal |
자몽주스 | 145kcal |
쌀밥 | 156kcal |
시래기국 | 26kcal |
배추겉절이 | 9kcal |
오징어옥수수전 | 49kcal |
방울토마토 | 10kcal |
런지(세트) | 48kcal |
스쿼트(세트) | 13kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 9kcal |
빠르게걷기 | 342kcal |
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