다이어트 일기
운동후 맥주한캔..
잇몸일으키기
- 2017.05.24 01:41
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운동후 맥주 드시는분 계시나요? 전 술 너무 좋아해서ㅠ 다행히 안주는 잘 안먹는거에 위안을ㅠ 하루에 매일 매일 생맥 3천4천CC먹던 제가 줄이고 줄여 한캔 내지 두캔 마시고 있습니다. 다 술살.. 운동 하고 마시는게 얼마나 꿀맛인지.. 한캔에 150칼로리 정도 던데 한시간 반 운동한거 20-30분은 무쓸모가 되겠군요 그래도 술은 좋다ㅜㅜ♡♡
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