다이어트 중에 외식을 하게 될 경우
개풍
다이어트 중 외식을 하러 가게 될 경우 어떤 메뉴를 선택하는 것이 좋을까요?샤브샤브나 샐러드, 쌈밥, 두부정식 이런덴 전부 한두번씩은 가본거같아요...기름기많고 나트륨함량 높은 음식들 하나씩 제하다보니 생각보다 남는게 없네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
어제 저 회식 가서 소고기 먹었는데 아침에 몸무게 재보니 오히려 빠졌더라구요! 소고기랑 회 추천드려요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
샤브샤브 야채 많이 먹으면 살안찌던데요
소고기나 연어회 백숙 살코기만 먹어여ㅋ 한그릇 다 먹으면 어마어마한 칼로리지만 살코기만 먹음 감량 되더라구여ㅋ
오늘부터 다시 파이팅
자극받아 더 열심히!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
어제 저 회식 가서 소고기 먹었는데 아침에 몸무게 재보니 오히려 빠졌더라구요! 소고기랑 회 추천드려요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
샤브샤브 야채 많이 먹으면 살안찌던데요
소고기나 연어회 백숙 살코기만 먹어여ㅋ 한그릇 다 먹으면 어마어마한 칼로리지만 살코기만 먹음 감량 되더라구여ㅋ