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김향아 8시부처 출근 준비 하면 돼서 나름 아침 시간이 여유있는 편이에요 ㅎㅎ
건강하게아름답기 과일은 전날 미리 깎아서 담아두고요 주스는 아침에 일어나서 바로 갈 수 있게 넣어와요 그리구 닭가슴살도 전날 다 썰어놓구요~~ 아침엔 닭가슴살 굽는 것 밖에 안해요 설거지까지 딱 10분 ㅎㅎ 스쿼트랑 런지하면서 굽는 시간 기다려요
바쁘실텐데 부지런하시네요ㅠㅠ
회사갈때 이렇게 직접 도시락 싸시는건가요? 아침시간 바쁠텐데 짱이네욤
30일 야식끊기 4일차 성공!
잘하고있는건지 봐주세요ㅠㅠ유산소 무산소 어떤걸 더 추천하세요?식이랑..
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