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다이어트 일기

켠디션이 안좋은 날 아침을 꼭 챙긴다

다신등급

미국뚱
  • 2014.09.16 02:26
  • 188
  • 5

켠디션이 안좋은 날 아침을 꼭 챙긴다

주로 운동을 하고 아침을 먹었는데...오늘은 운동을 못하구...아침를 대신 챙겨먹었다...240 칼로리로 해결했는뎅...몸이 쑤시고 목도 아프고...그래도 약을 먹어야 하니...
여러분 다이어트도 좋지만 건강도 꼭 챙기세요...

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  • 정석
    나도복근한번가져보자 2014.09.17 07:33

    두부를 으깨서 쌈장과 섞는건가요, 저염이라 좋을 것 같아요^^ 들어가는 재료 비율좀 알려주세요~

    답글
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  • 정석
    미국뚱 2014.09.16 09:06

    나도복근한번가져보자 두부로 만든 쌈장이요...짜지도 안고 맛있어요...

    답글
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  • 정석
    나도복근한번가져보자 2014.09.16 06:23

    왼쪽에 렌틸콩인가요? 쌈장인가요..

    답글
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  • 초보
    레몬자몽 2014.09.16 04:13

    건강식이네요~

    답글
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  • 정석
    mHAaa 2014.09.16 02:52

    건강챙기며다욧성공해요ㅠㅠ

    답글
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