한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵
170524 새벽수영
육키로감량
- 2017.05.24 12:21
- 123
- 5
인증샷 까묵어서 수영복사진으로 대체합니당ㅠ
웜업 250
킥판끼고 자킥 100 + 스컬링 100 + 풀 100
오늘은 접영교정데이🎶
접킥100 + 한팔접영 200 + 양팔 50
자킥 + 하이엘보 100
다운 50
+) 헤덥평영 50 + 평영 50
목표몸무게까지 -5.8kg
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사진 첨부
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육키로감량 저두따라 수영복올림 ㅋㅋ
달기퍽 의외로 한겨울에 수영해도 춥지 않아요~😆 물론 여름에 더 좋지만요ㅎㅎ
먹어봤던그맛!! 감사합니당♥️
^^ 화사한 수영복이네요
수고하셨어요
요샌 새벽에 수영해도 춥진않겠네요~
수영복 이쁘다요