다이어트 일기
01월 13일 (음식 1324kcal)
앙스키
- 2016.01.13 08:32
- 54
- 0
아침식사 : 120kcal (9.06%)
| 우유 | 120kcal |
점심식사 : 198kcal (14.95%)
| 양배추 | 31kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 방울토마토 | 31kcal |
| 삶은계란 | 79kcal |
저녁식사 : 627kcal (47.36%)
| 다시마 생것 | 19kcal |
| 검은콩 삶은것 | 456kcal |
| 현미밥 | 152kcal |
간식 : 379kcal (28.63%)
| 우유 | 120kcal |
| 흑선식골드 | 185kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 달걀 흰자 | 17kcal |
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