60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
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다이어트종결자
- 2017.05.24 18:04
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저녁을 좀전에 먹었는데도 배가 고프네요ㅠㅡ
내일을 위해서 참아야겠죠;;
런지할때 무릎의 통증이 느껴져서 이번주는 런지 빼고 해야할꺼같아요ㅠㅡ
오늘 저녁도 모두들 파이팅 합시다!
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오늘도 멋진하루 보내셨네요^^
저는 무릎때문에 런지못해요ㅠㅠ아파서 한동안고생했거든요ㅠㅠ
24인치스키니 진짜 런지할때만 저려오는 무릎통증때문에 겁이나더라구요~~ 조금 쉬었다가 자세 바르게 잡아가며 해봐야겠어요~ 무리하지않고 해볼게요! 감사해용~~~
미을 싸이클은 좀 오래걸리지만 근력운동은 30분정도밖에 안걸리더라구요~~ 모든 동작을 꺽꺽 소리내며 하는게 단점이지만;; 하하하;;
운동 대박이세요~ 헬스장 2시간씩있을때도 이정도까지는 못했던거같아요~