아리따리 넹!! 잘되면 후기남길게용 ^^

당근@조아 맞아요 ㅠㅠ 평생 해야하는 다이어튼데 포기하면 안되겠죠...? 제가 뭐든 적당히를 잘 못하는 성격이라 걱정이되지만 생리 다이어트를 잘 활용해서 다시 의지 굳혀보려구요!! 감사합니당 ^^

요요끔찍 저도 그랬는데 하루 풀어지니까 확 풀어지더라구용 .. 친구들따라 다시 먹게되구 ㅠㅠ 음식이랑 싸워서 항상 이기시길 바래요!!!! 저도 다시 시작하려구용!

생리끝나고 황금기일때 일이주 바짝 다이어트하세요ㅎ

sjjoy1026 다이어트는 포기 하는 순간
망하는 겁니다!
평일엔 식단조절,운동 하시고 주말 하루정돈 먹고 싶은거 드시면서 다이어트 하세요!
스트레스 받음 더 힘들어요!
살빠지는걸 느끼시면 다이어트도 즐기면서 하시게 될꺼에요!
화이팅입니다!👍

지금 제가그래요ㅠㅠ 뺀게아까워서 먹기싫어지는순간이 올때까지 화이팅이요 지금치킨과싸우고잇어요

빨리 맘잡고 다시시작하는게 좋겠죠..?ㅠ

정말 힘드네요ㅜㅜ 지금은 포기하지만 나중에라도 꼭 성공하셨으면 좋겠습니다!

-4kg다이어터 저는 3일동안 풀어졌어서 이미 이번 다이어트 망했다는 생각이 자꾸 들어서 다시 의지가 다져지지 않는 것 같아요 ㅠㅠ
휴 .. 다이어트 너무 힘들어요 ....ㅠㅠㅠ

저도 항상 3일도 못가고 폭식을 했었는데요! 특히 생리중에는 더욱 다이어트를 못하겠더라고요ㅜㅜ 내일부터라는 생각보다는 지금 운동하시고 물많이 마셔주세요 그리고 내일부터 원래 하시던 식이조절이랑 운동하면 훨씬 더 도움됩니다! 저도 생리중 식욕이 터져서 저녁에 과식했었는데 바로 운동하고 물 많이 마시고 자다 일어났는데 몸무계가 그대로였더라고요! 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다!