다이어트 식단
후식
첼린지
- 2017.05.24 18:38
- 162
- 0
얼린바나나 2/3
요거 진짜 아이스크림 같아요 매일 아이스크림 한개씩 먹었는데 지금은 요걸로 대신 먹어요
바나나도 의외로 칼로리 높아서 반씩 잘라서 얼려놓으니까 한개 다 안먹어두 되서 칼로리도 많이 안 높고 좋아용!
강추!!
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