다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹고 자거나, 먹고 누우면 안되는 이유가 몬가요?
베비슈
- 2017.05.24 19:45
- 210
- 1
ㅈㅏㅁ을 많이 자는편이예요.
헌데, 이것도 살찌는 원인이 될수있다 하더라고요,
잠많이 자면...왜 살이 찌는건지 원리 아시는분?
먹고 누으면 소된다는 옛말흠이 있죠...
근데, 왜 먹고 누으면 안되나용?!
먹고자도 살찐다고 하는데, 그 이유는???
아시는분! 알려주세요!!!
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오히려 잠이 부족하면 살찌기 쉽다고 들었어요. 먹고 바로 자면 안되는 이유는 소화를 못시켜서 그런 것 같아요. 먹고 바로 누우면 역류성식도염걸리기 쉽고요