다이어트 일기
05월 24일 (음식 621kcal, 운동 500kcal)
밍구리야
- 2017.05.24 20:51
- 47
- 0
일반식 줄여야 살 더 빨리 빠지겠조...?
ㅠㅠㅠ 빨리 빼고 치킨먹고싶다🍺🍗🍗🍺
- 음식
- 운동
621/ 1804
500/ 301
성공
(1382)
아침식사 : 90kcal (14.49%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
오전 간식 : 35kcal (5.64%)
| 아몬드 | 35kcal |
점심식사 : 285kcal (45.89%)
| 오므라이스 | 285kcal |
저녁식사 : 211kcal (33.98%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 121kcal |
운동 : 500kcal
| 유도 | 300kcal |
| 크로스핏 | 200kcal |
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