체계적인 다이어트!!(여자)1차(6차까지 진행)
3일차!
JoyYJ
- 2017.05.24 22:50
- 49
- 8
점심때 라면 너무 먹고싶어서 예전에 반 끓이고 남은거 끓여먹었어요...ㅎㅎ
예전에 나혼자산다에서 한혜진 보니 스프 조금넣고 반개 끓여먹어서(저는 한혜진보다 나에게 더 가혹해야하지만..)
저도 스프는 조금, 반개 넣고 단백질 투척하고 먹었습니다ㅎㅎ
식단조절이 젤 어렵네요ㅜㅜ후
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JoyYJ 꼭 성공해보아용~~~!!!
라면 한개를 다먹어도 배가 별로 안부른데 반개라니..!! 잘 조절하셨네요!!👍🏻👍🏻
냠냠고냥 저는 라면을 원래 즐겨먹진 않았어서ㅎㅎ 저는 과자끊기가 목표에요ㅜㅜ 흑 둘다 꼭 성공해요!!ㅋㅋ
다들 비슷들 하실꺼같아요.
저는 라면 손대면 종류별로 이것저것 몇개씩 먹어대서 ...이번달 목표는 라면 끊기라....웁니다😭
너구리한마리 조절하려고 노력은 하는데 잘하고있는진 모르겠어요ㅋㅋ 저는 제한할때는 확 하다가 폭식스타일이라...인내심이 더더 필요할거같아요ㅜㅜㅋㅋ
노력과열정 감사합니당^^
식단 정말 제대로 짜시네요! 저는 식단 조절이 아예 안되는 것 같아요 ㅠㅠ
운동 많이 하셨네요! 식단조절도 잘하시구ㅎㅎ 수고하셨어요!