운동이요!!
뜐듀
체중이 많이 나가다보니 운동을 무리하게하면무릎이나 발목이 많이 아프더라구요과체중시에 관절에 무리가 별로안되는 좋은운동좀추천해주세요
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수영이요
칼로리 채우기 힘드네용
05월 20일 (음식 880kcal, 운동 241kcal)
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