첫날은 에브리베지 구운야채한끼 파인타임과 귀리 닭가슴살큐브를 골랐어요.


구운야채한끼 파인타임은 2분 30초 전자레인지에 데우거나 달궈진 팬에 살짝 구워먹는 것을 추천하고 있어요.
닭가슴살 큐브는 전자레인지에 2분 데우거나 끓는 물에 봉지째로 넣어 2-3분 데워먹어요.

그래서 저는 둘다 한접시에 넣고 그냥 2분 30초 데워 먹어요 ㅋㅋ




구운야채한끼 파인타임 65kcal
작은 새송이버섯, 방울토마토,파프리카, 블랙올리브, 애호박을 오븐에 구웠고, 이 제품은 파인타임은 파인애플도 들어있어요.
특별히 간이 따로 되어 있지않은데 익힌 야채이기 때문인지 그냥 먹기 편하고 소화도 한결 잘 되었어요. 파인애플은 구우니까 더 단맛이 풍부한 것 같아요!



익힌 야채는 소화가 잘 되고 영양분 흡수도 빠르다고 해요.





에브리Dak 귀리 닭가슴살 큐브 칼로리 114.60kcal
닭가슴살 소세지보다 큐브가 더 맛있는 것 같아요. 칼로리도 한결 낮고 조미도 담백하면서 맛있어요. 뻣뻣하지 않으면서 쫄깃한 식감때문에 질리지 않고 먹을 수 있을 것 같아요.




이거 먹으니 삶은 닭가슴살에 손이 안가더라고요. 입맛이 고급이 되버렸어요.




개인적으로 파인타임에서 가장 맛있는 것은 구운 블랙올리브였어요. 올리브 기름이 쫙 배어나오면서 고소한 맛이 일품!
그리고 파인애플! 파인애플은 익히니까 더 달달한 것 같아요. 다이어트 중엔 단음식을 참다보니 단것이 많이 땡기는데 그럴 때 파인타임 속의 파인애플이 도움이 되더라고요!
귀리 닭가슴살 큐브는 맛있으니까 그냥 묻지도 따지지도 말고 맛있다고 이야기해보아요 ㅋㅋ