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다이어트 일기

05월 22일 (음식 686kcal)

다신등급

다미이이인
  • 2017.05.24 23:45
  • 43
  • 0

첫날은 성공..!

아침식사 : 233kcal (33.97%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
미숫가루 (1회,250g) 140kcal

점심식사 : 240kcal (34.99%)

[호유란] 간이 되어있는 반숙계란 (2.0회분, 100g) 120kcal
[헤이루] 우유 저지방 (1팩,300ml) 120kcal

저녁식사 : 213kcal (31.05%)

바나나 (1개,100g) 93kcal
[푸르밀]고칼슘 저지방우유 (1회분, 300ml) 120kcal
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